Имя:
Пароль:
Регистрация

 

Клуб традиционного кунфу "Северный Шаолинь"

Главная  |  Новости

Проведи один день как настоящий Шаолиньский монах!

Проведи один день как настоящий Шаолиньский монах!

Клуб традиционного кунфу и цигун «Северный Шаолинь» с 24 по 26 апреля, в санатории «Салют», по адресу: Ленобласть, Гатчинский район, пос. Вырица, Лесная ул., 15, провёл уникальный выездной семинар «Проведи один день как настоящий Шаолиньский монах!».

Семинар провели инструкторы клуба:

Александр Садовой, послушник Шаолиньского монастыря, ученик Шаолиньского монаха Ши Хэн Фу;

Михаил Проект, руководитель клуба «Северный Шаолинь».

 Отчёт о выездном семинаре

Экстрим по-Шаолиньски: русские осваивают уклад жизни монахов - воинов

 

"Ах, это северное лето, карикатура южных зим". Стремясь "уловить и аккумулировать" как можно больше энергии первых теплых солнечных лучей разыгравшейся не на шутку в минувшие выходные весны петербуржцы, изрядно промерзшие за зиму, ровными рядами потянулись в пригороды. Уже в пятницу со всех сторон можно было слышать долетавшие обрывки фраз "шашлыки", "дача", "за город" … В субботу разве что ленивый не отправился за пределы городской черты, ну а ленивые и просто не имеющие такой возможности облюбовали все городские парки и "зеленые зоны".

Что мы, дети "каменных джунглей", знаем о культуре Природы? "Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья", - вспоминают многие, лениво переваривая под лучами солнца на берегу реки только что съеденный шашлык. Что ж, уже неплохо. Но для осознания себя частью природы маловато. А вот встать с первыми лучами солнца — в пять утра — и на пробежку вдоль берега реки … И дальше на первую за день тренировку радостно пробудившегося тела, первую … а ведь в течение дня их будет еще две, не считая дыхательных практик, медитации … Вот оно — истинное единение с Природой, вот оно — осознавание собственных тела и духа, как части Природы, вот она — полная Гармония человека и природы, мира.

"Ну, на такие "подвиги" способны разве что шаолиньские монахи", - скажете Вы. И будете правы. Однако не только шаолиньские монахи, но и те, кто стремится проникнуть в тайны этой загадочной цивилизации, прошедшей сквозь века как отдельный "островок", который в главном, в сути не сумели изменить ни войны, ни научно-технические революции. И не сумели, наверное, именно потому, что этот монастырь — осознанная часть Природы, которая не подвержена ни войнам, ни революциям, потому что куда как масштабнее человеческих временных мерок, в которых и "живут" войны и революции.
 

"Провести один день как шаолиньский монах" предложили в минувшие выходные тренеры клуба "Северный Шаолинь", где изучают искусство шаолиньского кунг фу, своим ученикам. Информация — великая вещь, живущая по свом законам — сделала свое дело — на семинар приехали не только ученики клуба, но и бывалые спортсмены-ушуисты, и те, кто с кунг фу столкнулся, в общем-то, впервые.

Вопреки названию семинара, проводившегося в Ленобласти, стать шаолинским монахом "со всеми вытекающими" участникам посчастливилось не на один, а на целых два дня. Корреспондент "Санкт-Петербург.ру" присоединилась к уже вовсю "погруженным" в шаолиньскую жизнь ученикам в середине первого дня. Для того, чтобы начать его в пять утра радостной 5-километровой пробежкой, участники прибыли в санаторий, который заменил им на эти два дня монастырь в Суньшанских горах, накануне вечером. Ко времени прибытия корреспондента на место "боевых действий", "монахи на два дня" успели уже пережить утреннюю тренировку, начавшуюся с той самой пресловутой пробежки (пресловутой, так как слово "бег" было встречаемо "поселенцами" санатория несколько нервным похихикиванием), утренний цигун (дыхательная гимнастика, направленная на стимулирование потоков внутренней энергии), медитацию, легкий завтрак и вторую, дневную, тренировку. 
 

Впереди оставались (на этот день) третья, послеобеденная, тренировка, вечерний цигун, вечерняя медитация и лекция по чань-буддизму. Ну и второй день: 5 утра — бег — тренировка — медитация — цигун — завтрак — тренировка — "выход из образа".

Экстремально для "нежных городских цветов". Однако, надо заметить, "цветы" эти вовсе не растерялись и даже не были удручены тем, что все выходные вставали в 5 утра - скорее радостно удивлены и горды содеянным. И счастливо и самоотверженно "вгрызались в гранит шаолиньской науки". А наука, надо заметить, не простая. Бег, удары, прыжки, растяжки, связки из ударов, блоков и перемещений и изучение комплекса (последовательность ударов, блоков и связок, имитирующая боевую ситуацию — почти бой с визуализированным противником).

Однако, как заметил Мастер шаолиньского кунг фу Ши Янбин, месяц назад проводивший городской семинар для учеников клуба, русские — талантливые и отчаянные парни (и девушки). Восприимчивость не только к науке боевых искусств, но и к любому виду спорта поразила шаолиньского Мастера еще когда он только приехал 4 года назад в Россию для того, чтобы нести знания жаждущим их в Московском Центре изучения шаолиньских боевых искусств.

Да и как было не "вгрызаться" радостно и самозабвенно в тот самый гранит, когда все это происходило в обстановке "полного фэншуя" - солнце, пробудившаяся от зимы природа, журчание реки, на берегу которой проходили тренировки. Легко и шутливо относились начинающие кунгфуисты даже к тому, что что-то не получалось - еще бы, некоторым впервые в жизни пришлось так высоко задирать ноги и яростно тыкать кулаками или ребрами ладоней во все стороны, сидя при этом в низких стойках. Чтобы понять, чего стоят одни только эти стойки, проведите дома "следственный эксперимент": "оседлайте" стул, а потом попросите кого-нибудь его выдернуть его из-под Вас, а сами оставайтесь сидеть в том же положении несколько минут … а ведь при этом надо еще бить воображаемого противника руками и ногами. Однако радостность всего происходящего в сочетании с позитивным настроем и чувством юмора ведущего семинара Александра Садового, который не переставал радоваться тому, что "еще никогда не видел разом столько счастливых людей в одинаковых позах" - в тех самых низких стойках, не давали ошибкам и недоработкам испортить удовольствие многочасовых тренировок. Как подсчитали тренеры, тренировки в общем занимали 9 часов в день. 
 
 

 

Отстающие равнялись на более "продвинутых" в кунг фу и упорно отрабатывали удары и связки. Да и просто радовались красоте зрелища, когда те самые "более продвинутые" - член сборной России по спортивному ушу и "миксфайтер", к.м.с. по боевому самбо, нынче практикующий кунг фу, -  параллельно проходили "дорожку", синхронно и одинаково красивыми четкими и отточенными движениями выполняя все удары и прыжки.

Положительных эмоций, как и физических нагрузок, за проведенные в санатории выходные хватило всем. Цигун и медитация на природе не давали спровоцировать этим самым нагрузкам упадок сил (правда, после получасового сидения в позе "лотоса" во время медитации, сопровождавшегося периодическими "охами" и "ахами" или просто грустными тихими вздохами, наличный "боевой состав" ходил как маленький полк только что спешившихся кавалеристов). Ну и Шаолинь не Шаолинь, пусть даже и под Петербургом, без духовных практик, которые кроме выше упомянутых включали в себя лекции по чань-буддизму. Чань-буддизм составляет основу феномена монастыря, как совершенно отдельной и уникальной культурной цивилизации, и ведет человека по пути, пройденному известным принцем Сиддхартхой (ставшим первым Буддой), - пути просветления.

Воодушевленные участники по окончании семинара, высказывая радость от того, что "все еще живы после этих двух дней", уже снова рвались в бой и строили планы на следующие такие выходные, где-то за общим столом звучало даже "вот бы каждые выходные так". Любовь русских к упорной работе, усердие и упорство, приносящие свои богатые плоды, отмечают последователи многих боевых искусств, приезжающих в Россию из-за рубежа. Ну и нельзя не заметить восприимчивость русских людей к проявлениям другой культуры -  с готовностью "погружаясь" в нее, они открывают в себе радость познания еще неизвестных им пластов мировой цивилизации и духовного обогащения. Так что Шаолинь не просто начинается в России — он легко может здесь "спроецироваться".

Материал для отчёта: Наталья ПОСАШКОВА
ФОТО: Данил БАЛАШОВ

Если Вы хотите принять участие в следующем семинаре нашего клуба, или предлагаете провести подобный семинар в Вашем регионе, - звоните по телефонам: +7-911-218-05-83, Михаил, +7-921-318-59-19, Ирина.


2009-04-14 21:07:12
 

Официальный сайт монастыря Шаолинь - www.shaolin.org.cn