Имя:
Пароль:
Регистрация

 

Клуб традиционного кунфу "Северный Шаолинь"

Главная  |  Новости

Уникальный выездной семинар «Экстрим по-Шаолиньски»!

Клуб традиционного кунфу и цигун «Северный Шаолинь» с 16 по 17 мая, в санатории «Салют», по адресу: Ленобласть, Гатчинский район, пос. Вырица, Лесная ул., д. 15, провёл уникальный выездной семинар «Экстрим по-Шаолиньски».

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Семинар провели инструкторы клуба:
Александр Садовой, послушник Шаолиньского монастыря, ученик Шаолиньского монаха Ши Хэн Фу;
Михаил Проект, руководитель клуба «Северный Шаолинь».

План выездного семинара 16-17 мая:


Суббота, 16 мая:

5:30 Подъём
6:00 Бег, разминка
7:10 Медитация
7:45 Цигун
8:25 Основы Китайской медицины, занятие по Шаолиньским прикладным техникам (массаж)
9:30 Завтрак
10:30 Тренировка (кунфу)
13:30 Обед
15:00 Лекция-беседа "Легенды Шаолиня." Просмотр фильма.
16:40 Тренировка (кунфу)
19:00 Цигун
19:30 Ужин
20:30 Беседа о Чань-буддизме, медитация.

Воскресенье, 17 мая:

5:30 Подъём
6:00 Бег, разминка
7:10 Медитация
7:45 Цигун
9:30 Завтрак
10:30 Тренировка (кунфу)
13:30 Чаепитие
14:30 Отъезд в Санкт-Петербург

Фотоотчёт о семинаре:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Статья о предыдущем семинаре:
http://saint-petersburg.ru/m/225705/ekstrim_po-shaolinyski

Отчёт о семинаре на сайте клуба: http://www.nshaolin.ru/News/?news&150&1629

Фотоотчёт о предыдущем семинаре:

http://www.nshaolin.ru/fotogalereya/vyrizaseminar25-260409/

http://vkontakte.ru/album-8937796_92000500

Отзывы о предыдущем семинаре:

«Всем огромное спасибо! Это были два незабываемых дня для всех участников, я думаю. Мы будем скучать по ним (как только все болеть перестанет :) )! Занятия на свежем воздухе это рай!!» (Екатерина, 21 год, студентка)

«Спасибо организаторам семинара! Было здорово!!!» (Айдар Гилязов)

«Да вообще всем спасибо))) Очень приятно было заниматься в такой компании)))»
(Жора Зарубин)

«Получила много положительных эмоций, прибавилось сил, знаний, здоровья. На семинаре комментировалось каждое движение, становилось всё ясно и понятно, что мы делаем, зачем мы это делаем. Я приехала домой и улыбалась ещё дня два, если встречала людей с кем можно поговорить о прошедшем семинаре то говорили, конечно, только о семинаре.) Спасибо всем кто придумал и организовал это мероприятие, жду новой поездки!»
(Оля Новикова)

По любым вопросам звоните по телефонам:  8-911-218-05-83, Михаил и  8-921-318-59-19, Ирина.

 


2009-05-03 23:22:27
 

Официальный сайт монастыря Шаолинь - www.shaolin.org.cn