Имя:
Пароль:
Регистрация

 

Клуб традиционного кунфу "Северный Шаолинь"

Главная  |  Новости

С 26 по 28 августа успешно прошел выездной семинар «Шаолинь в Петербурге»!

С 26 по 28 августа успешно прошёл выездной семинар «Шаолинь в Петербурге»!

Клуб традиционного кунфу и цигун «Северный Шаолинь» пригласил на семинар всех желающих провести незабываемые выходные в Шаолиньском стиле и испытать на себе радости и трудности тренировок настоящих Мастеров кунфу!

На наш семинар приехали как ученики нашего клуба, так и новые друзья.

Тема семинара - изучение традиционных Шаолиньских комплексов кунфу и Цигун.

В программе семинара: всеми любимый ранний подъём, утренний бег под пение птиц, изучение традиционного Шаолиньского кунфу и цигун в идеальных условиях: на свежем воздухе, в тишине, на берегу речки, растяжка на мосту и силовые упражнения на лестнице, роскошный обед в столовой, а также медитация и общение с интересными людьми!

Полный отрыв от повседневности и положительные эмоции были обеспечены! ;-)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

План выездного семинара 26-28 августа:

Пятница, 26 августа:

22:00 - чаепитие, собрание.

Суббота, 27 августа:

5:30 Подъём

6:00 Бег, разминка

7:10 Медитация

7:45 Цигун

9:30 Завтрак

10:30 Тренировка (кунфу)

13:30 Обед

15:00 Просмотр видео-материалов о монастыре Шаолинь и тренировках монахов

16:40 Тренировка (кунфу)

19:00 Цигун

19:30 Ужин

20:00 Цигун, медитация.

Воскресенье, 28 августа:

5:30 Подъём

6:00 Бег, разминка

7:10 Медитация

7:45 Цигун

9:30 Завтрак

10:30 Тренировка (кунфу)

13:30 Обед

15:30 Отъезд в Санкт-Петербург

Фотоотчёт о семинаре:

http://vkontakte.ru/album-29532179_141137201

Фотоотчёты о предыдущих семинарах:

http://vkontakte.ru/event6851043#/album-26598638_133701233

http://vkontakte.ru/album-9399832_92594070

Отзывы о предыдущем семинаре:

«Все очень очень понравилось! Спасибо Михаилу большое ))))» (Евгения)

«только сейчас осознала всю глубину)) отдохнула как будто целый месяц! сил и энергии - будто Большой Взрыв произошел! хочу еще!!» (Екатерина)

«Отличный семинар!)) спасибо Михаилу за организацию) Я бы так всё лето занимался)» (Олег)

Статья о предыдущем семинаре:

http://saint-petersburg.ru/m/225705/ekstrim_po-shaolinyski

Для записи на семинар и по любым вопросам звоните по телефонам: 8-911-218-05-83, Михаил, 8-904-517-30-33, Ирина.


2011-08-24 01:04:32
 

Официальный сайт монастыря Шаолинь - www.shaolin.org.cn